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◎網球肘是什麼?
打網球時需用力伸腕及手臂前後揮拍的動作,導致經常反復伸屈手腕關節,非常容易引起網球肘之運動損傷。
◎打網球起水泡之原因
■ 球拍太硬或太滑 ■ 平時運動太少
■ 緊張手腳易流汗 ■ 運動鞋不透氣
■ 握拍太緊或太鬆 ■ 鞋底太硬或不合